Як дізнатись яких саме вітамінів не вистачає вашому організму?

Вітаміни – органічні сполуки, які підтримують наше здоров’я та красу. Вони впливають на роботу всіх органів та систем. Але де взяти ці речовини? Чи достатньо їх у нашому раціоні або ж потрібні спеціальні вітамінні комплекси? Як зрозуміти, що нашому організму чогось не вистачає? Зміна сезону, стрес, дієта або навіть генетична спадковість – все ці фактори можуть вплинути на засвоюваність корисних речовин в організмі. А це згодом може спровокувати розвиток різноманітних захворювань. У цій статті ми розглянемо, як виявити дефіцит мікро- та макроелементів за симптомами та які купити вітаміни, щоб покращити ваш стан.

Підписуйся на нашу сторінку в Іnstagram і  швидше будь в курсі усіх новин від Japan Trading

japan_trading    

Як дізнатися які слід вітаміни купити?

Якщо вітамінів не вистачає, у людини можуть виникнути різні порушення здоров’я. Ці симптоми – спосіб організму повідомити про потенційний дефіцит. Тож розглянемо основні:

Ламке волосся та нігті. Це недостатня кількість біотину, який допомагає організму засвоювати жири, вуглеводи та амінокислоти. Крім того, волосся страждає при дефіциті мінералів, особливо заліза та кальцію. Серед інших симптомів хронічна втома, болі в м’язах, судоми.

Тріщини в куточках рота – означають дефіцит вітаміну В12, заліза та цинку.

Кровоточивість ясен. У цьому разі варто вітамін С купити. Він відіграє дуже важливу роль у підтримці функціонування всього організму: налагоджує роботу імунітету, сприяє загоєнню ран та працює як антиоксидант. До зменшення запасів вітаміну С в організмі призводять шкідливі звички, перевантаження на роботі й недосипання.

Оніміння, поколювання в руках та ногах. Це нестача вітамінів групи В. Якщо не заповнити дефіцит, то будуть проблеми з нервовою системою: тривога, депресія, втома стануть вашими частими гостями.

Синці на ногах. Відповідний симптом свідчить про дефіцит вітаміну К.

Прищі на обличчі та тілі. Якщо стали з’являтися прищі, це може свідчити про дефіцит вітаміну А та жирних кислот омега-3.

Тріщини на емалі зубів. У такий спосіб у вашому організмі відчувається нестача вітаміну D. Він впливає на понад 3000 процесів у нашому організмі. Його дефіцит також може сприяти виникненню проблем з кістками та м'язами. Важливо контролювати рівень вітаміну D в періоди зниження сонячної активності. Для цього можна здати спеціальний аналіз.

Пігментні плями на руках та ногах. Тоді вам необхідно вітамін E купити. Він допомагає у лікуванні дерматологічних хвороб.

Купити

Купити

Купити

Тепер ви знаєте, які вітаміни краще приймати. Вам варто регулярно перевіряти свій стан здоров’я, слідкувати за симптомами дефіциту вітамінів, і за потреби звертатися до лікаря за порадою та лікуванням.

Які вітаміни та мінерали купити можна в магазині JapanTrading?

В онлайн-магазині japantrading.com.ua ви можете замовити вітаміни за доступними цінами. Це продукція від брендів: AMOXIA, Chuyaku, DHC, Daiso, Earth, Fancl, ITOH, Kobayashi, MONONET, Minami Healthy Foods, Mitochon Supplement, 21st Century та ін. Усі біодобавки мають сертифікати відповідності, що підтверджують їх ефективність та безпеку. Ви зможете легко та швидко знайти в каталозі всі японські вітаміни, які потрібні для вашого організму. Доступні збалансовані комплекси для жінок, чоловіків та дітей, які містять багато корисних компонентів. Це препарати у вигляді капсул, порошків, рідини, желе, жувальних цукерок чи таблеток. У разі потреби досвідчені консультанти завжди готові допомогти з вибором комплексу вітамінів та мінералів.

Цікаво також: Які вітаміни приймати для росту волосся?

Доставка БАДів здійснюється по території України «Новою Поштою». Щоб купити комплекс вітамінів, залиште заявку на сайті чи в телефонному режимі. Також в Japan-trading можна зробити індивідуальне замовлення продукції з Японії, якої немає в онлайн-каталозі. Їх доставка здійснюється за допомогою EMS (Express Mail Service). Потурбуйтесь про своє здоров’я вже зараз, замовивши товари з магазину Джапантрейдінг!