Как узнать каких именно витаминов не хватает вашему организму?

Витамины – органические соединения, поддерживающие наше здоровье и красоту. Они оказывают влияние на работу всех органов и систем. Но где взять эти вещества? Достаточно ли их в нашем рационе или нужны специальные витаминные комплексы? Как понять, что нашему организму чего-то не хватает? Смена сезона, стресс, диета или даже генетическая наследственность – все эти факторы могут повлиять на усвояемость полезных веществ в организме. А это впоследствии может спровоцировать развитие разных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим, как выявить дефицит микро- и макроэлементов по симптомам и какие купить витамины, чтобы улучшить ваше состояние.

Подписывайся на нашу страницу в Іnstagram и скорее будь в курсе всех новостей от Japan Trading

japan_trading    

Как узнать какие нужно витамины купить?

Если витаминов не хватает, у человека могут возникнуть разные нарушения здоровья. Эти симптомы – способ организма сообщить о потенциальном дефиците. Рассмотрим основные:

Ломкие волосы и ногти. Это недостаточное количество биотина, помогающего организму усваивать жиры, углеводы и аминокислоты. Кроме того, волосы страдают при дефиците минералов, особенно железа и кальция. Среди других симптомов – хроническая усталость, боли в мышцах, судороги.

Трещины в уголках рта означают дефицит витамина В12, железа и цинка.

Кровоточивость десен. В этом случае следует витамин С купить. Он играет очень важную роль в поддержании всего организма: налаживает работу иммунитета, способствует заживлению ран и работает как антиоксидант. К уменьшению запасов витамина С в организме приводят вредные привычки, переутомления на работе и недосыпание.

Онемение, покалывание в руках и ногах. Это недостаток витаминов группы В. Если не восполнить дефицит, то будут проблемы с нервной системой: тревога, депрессия, усталость станут вашими частыми гостями.

Синяки на ногах. Соответствующий симптом свидетельствует о дефиците витамина К.

Прыщи на лице и теле. Если стали появляться прыщи, это может свидетельствовать о дефиците витамина А и жирных кислот омега-3.

Трещины на эмали зубов. Таким образом, в вашем организме ощущается недостаток витамина D. Он влияет на более 3000 процессов в нашем организме. Его дефицит может способствовать возникновению проблем с костями и мышцами. Важно контролировать уровень витамина D в периоды снижения солнечной активности. Для этого можно сдать специальный анализ.

Пигментные пятна на руках и ногах. Тогда вам необходимо витамин E купить. Он помогает в лечении дерматологических заболеваний.

Купить

Купить

Купить

Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать. Вам следует регулярно проверять свое состояние здоровья, следить за симптомами дефицита витаминов и при необходимости обращаться к врачу за советом и лечением.

Какие витамины и минералы купить можно в магазине JapanTrading?

В онлайн-магазине japantrading.com.ua вы можете заказать витамины по доступным ценам. Это продукция от брендов: AMOXIA, Chuyaku, DHC, Daiso, Earth, Fancl, ITOH, Kobayashi, MONONET, Minami Healthy Foods, Mitochon Supplement, 21st Century и т. д. Все биодобавки имеют сертификаты соответствия, подтверждающие их эффективность и безопасность. Вы сможете легко и быстро найти в каталоге все японские витамины, необходимые для вашего организма. Доступны сбалансированные комплексы для женщин, мужчин и детей, содержащие много полезных компонентов. Это препараты в виде капсул, порошков, жидкости, желе, жевательных конфет или таблеток. При необходимости опытные консультанты всегда готовы помочь с выбором комплекса витаминов и минералов.

Интересно также: Какие витамины принимать для роста волос?

Доставка БАДов осуществляется по территории Украины «Новой почтой». Чтобы купить комплекс витаминов, оставьте заявку на сайте или в телефонном режиме. Также в Japan-trading можно сделать индивидуальный заказ продукции из Японии, которой нет в онлайн-каталоге. Их доставка производится с помощью EMS (Express Mail Service). Позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас, заказав товары из магазина Джапантрейдинг!