Спіруліна випускається в різних формах, таких як порошок, таблетки, капсули тощо. Японська спіруліна в таблетках – зручна та ефективна форма для вживання, що відрізняється відсутністю смаку та запаху. Щоб максимізувати її користь для вашого здоров'я, слід дотримуватися певних рекомендацій, про які ми поговоримо у цій статті.
Як пити спіруліну в таблетках? Основні рекомендації
Пропонуємо вашій увазі кілька корисних порад щодо того, як вживати спіруліну:
Дотримуйтеся рекомендацій щодо щоденного вживання, зазначених виробником в інструкції. Починати краще з 5 таблеток на день та поступово збільшувати дозування до 20–30 шт. (8 г). Це допоможе вашому організму звикнути до нового продукту. Можна розділити на кілька прийомів. Це пов'язано зі змінами метаболізму, які відбуваються протягом дня. Адже певні біологічні процеси протікають з різною інтенсивністю в різний час. Тож ідеально приймати порцію харчової добавки вранці, вдень та ввечері, щоб завжди забезпечувати організм всіма необхідними мікро- та макроелементами. Максимально допустима доза на добу становить сорок таблеток. Курс прийому: 1 місяць, але у разі потреби його можна повторити.- Вживайте спіруліни таблетки на голодний шлунок для кращого засвоєння. Після цього протягом краще пів години нічого не їсти, щоб організм засвоїв всі необхідні компоненти. Це особливо важливо для тих, хто приймає спіруліну, щоб схуднути. Це вдале рішення тому, що відбувається інтенсивне виділення травних соків та ферментів.
- Запивайте достатньою кількістю води, щоб поліпшити процес травлення. Це допоможе розчинити таблетку та полегшити її засвоєння організмом.
- Приймайте її регулярно. Користь від спіруліни буде помітна тільки при регулярному прийомі.
Спіруліну японську купити в інтернет-магазині JAPAN TRADING – це можливість отримати чудову біодобавкудля підтримки здоров’я, збільшення життєвої енергії та зміцнення імунітету. Важливо враховувати, що це загальні рекомендації, і кожен організм реагує індивідуально.
Яку можна купити спіруліну в онлайн-магазині Japantrading?
Спіруліна в таблетках може бути частиною вашого раціону, але не замінить повноцінне збалансоване харчування. Крім того, перед її вживанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви маєте певні хронічні захворювання або приймаєте ліки. Якщо ви хочете додати спіруліну в раціон своєї дитини, то важливо проконсультуватися з педіатром. Варто зазначити, що її краще не давати малюкам до трьох років. Також вона протипоказана людям, у яких є проблеми з нирками, гіпертиреоз, захворювання шлунково-кишкового тракту в стадії загострення, аутоімунні патології. Не знаєте, яка спіруліна найкраща? Наш магазин JAPAN TRADING – місце, де ви можете найкращу спіруліну японську купити, яка відповідає міжнародному стандарту GMP (Good manufacturing practice).
Цікаво також: Які важливі компоненти для схуднення містить в собі японська спіруліна?
В онлайн-каталозі доступні варіанти з додаванням L-карнітину, фукоїдану, хлорели та інших компонентів, які посилюють її дію. Замовити спіруліну вітаміни можна зі швидкою доставкою по Україні «Новою поштою». Оплата можлива при отриманні та в онлайн-режимі по реквізитах IBAN «ПриватБанку». Товари з японського магазину japantrading.com.ua – сертифіковані добавки для вашого здоров’я!
