Спирулина выпускается в разных формах, таких как порошок, таблетки, капсулы и т. п. Японская спирулина в таблетках – удобная и эффективная форма для употребления, отличающаяся отсутствием вкуса и запаха. Чтобы максимизировать его пользу для вашего здоровья, следует придерживаться определенных рекомендаций, о которых мы поговорим в этой статье.
Как пить спирулину в таблетках? Основные рекомендации
Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов по поводу того, как употреблять спирулину:
Следуйте рекомендациям по ежедневному употреблению, указанным изготовителем в инструкции. Начинать лучше с 5 таблеток в день и постепенно увеличивать дозировку до 20–30 шт. (8 ч). Это поможет вашему организму привыкнуть к новому продукту. Можно поделить на несколько приемов. Это связано с изменениями метаболизма, происходящими в течение дня. Ведь определенные биологические процессы протекают с разной интенсивностью в разное время. Поэтому идеально принимать порцию пищевой добавки утром, днем и вечером, чтобы всегда снабжать организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами. Максимально допустимая доза в сутки составляет 40 таблеток. Курс приема: 1 месяц, но по необходимости его можно повторить.- Употребляйте спирулины таблетки на голодный желудок для лучшего усвоения. После этого в течение лучше получаса ничего не есть, чтобы организм усвоил все необходимые компоненты. Это особенно важно для тех, кто принимает спирулину, чтобы похудеть. Это удачное решение потому, что происходит интенсивное выделение пищеварительных соков и ферментов.
- Запивайте достаточным количеством воды, чтобы улучшить процесс пищеварения. Это поможет растворить таблетку и облегчить ее усвоение организмом.
- Принимайте его регулярно. Польза от спирулины будет заметна только при регулярном приеме.
Спирулину японскую купить в интернет-магазине JAPAN TRADING – это возможность получить отличную биодобавку для поддержания здоровья, увеличения жизненной энергии и укрепления иммунитета. Важно учитывать, что это общие рекомендации и каждый организм реагирует индивидуально.
Какую купить спирулину в онлайн-магазине Japantrading?
Спирулина в таблетках может являться частью вашего рациона, но не заменит полноценное сбалансированное питание. Кроме того, перед ее употреблением проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть определенные хронические заболевания или принимаете лекарства. Если вы хотите добавить спирулину в рацион своего ребенка, важно проконсультироваться с педиатром. Следует отметить, что ее лучше не давать малышам до трех лет. Также она противопоказана людям, у которых проблемы с почками, гипертиреоз, заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, аутоиммунные патологии. Не знаете, спирулина какая лучше? Наш магазин JAPAN TRADING – место, где вы можете лучшую спирулину японскую купить, которая соответствует международному стандарту GMP (Good manufacturing practice).
Интересно также: Какие важные компоненты для похудения включает в себя японская спирулина?
В онлайн-каталоге доступны варианты с добавлением L-карнитина, фукоидана, хлореллы и других усиливающих ее действие компонентов. Заказать спирулину витамины можно с быстрой доставкой по Украине «Новой почтой». Оплата возможна при получении и онлайн-режиме по реквизитам IBAN «ПриватБанка». Товары из японского магазина japantrading.com.ua – сертифицированные добавки для вашего здоровья!
