Спіруліна – це ціанобактерія, що живе як у прісному, так і в солоному середовищі. Це справжній суперфуд з максимально корисним складом. Вона містить багато легкозасвоюваного білка та інших важливих поживних речовин, які допомагають нашому організму нормально функціонувати. У цій статті ми детально розкажемо вам про користь спіруліни для вагітних та годуючих мам.
Чи можна вагітним спіруліну включати у свій раціон?
Вагітність – це особливий період в житті кожної жінки. В цей час вона повинна ретельно дбати про своє здоров’я. Одним з найважливіших аспектів догляду за собою є правильне та збалансоване харчування, яке забезпечує організм матері та плоду всіма необхідними поживними речовинами. Однак не завжди можна отримати всі вітаміни, мінерали, амінокислоти та антиоксиданти тільки з їжею. Тому вагітним можна включити у свій раціон спеціальний суперфуд – водорості спіруліни. Ця ціанобактерія містить близько 70% рослинного білка від своєї маси (що навіть більше, ніж в червоному м'ясі), який необхідний для правильного формування плоду. Вона містить різноманітні вітаміни (В1, В2, В3, В6, В9, A, E, C, D, K), макро- та мікроелементи, що сприяють покращенню обміну речовин, зміцненню імунної системи та зменшенню запалень.
Крім того, спіруліна має антиоксидантний ефект – захищає клітини від пошкоджень вільними радикалами. Вона допомагає очистити організм від токсинів, шлаків та солей важких металів. Вживання добавки покращує самопочуття вагітної жінки: зменшує нудоту, набряки, головний біль та інші симптоми токсикозу. Вона також сприяє нормалізації кров’яного тиску, регуляції рівня глюкози в крові та запобігає виникненню анемії.
Спіруліну купити варто також після народження малюка, адже її можна вживати під час грудного вигодовування: вона збагачує молоко поживними речовинами, які потім отримує дитина. Ця біодобавка допомагає відновити організм після пологів та швидко позбутися зайвої ваги. Як бачите, японська спіруліна – справжнє диво природи, яке може стати незамінним помічником для вагітних жінок. Вона допоможе майбутній мамі пройти цей період з максимальною користю для себе та своєї дитини. Але перед тим, як почати її приймати, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб визначити правильне дозування та необхідну форму випуску. Тепер ви знаєте, чи можна спіруліну під час вагітності та грудного вигодовування.
Підписуйся на нашу сторінку в Іnstagram і швидше будь в курсі усіх новин від Japan Trading
Спіруліна і хлорела купити в інтернет-магазині JAPAN TRADING – правильне рішення для вашого здоров’я
У нашому онлайн-магазині japantrading.com.ua ви можете спіруліну японську купити від перевіреного виробника – бренду ALGAE, яка відповідає вимогам сертифіката якості GMP (Good Manufacturing Practice). Вона доступна в різних формах випуску:
Порошок – можна використовувати для створення смузі та додавати в різні страви, однак він може мати специфічний рибний запах та смак.- Таблетки – ідеально підходять для людей, яким не подобається специфічний аромат та, які не мають часу для того, щоб готувати різноманітні напої.
Цікаво також: Декілька поширених запитань про спіруліну та короткі відповіді на них
Японська спіруліна Algae – високоякісний препарат, який виготовляється за технологією, що дозволяє зберегти максимально велику кількість корисних речовин. У нас ви можете не тільки водорості спіруліни купити, а й хлорелу, яка теж має багато переваг для здоров’я та краси. Регулярний прийом хлорели – хороша можливість відчутно поліпшити стан свого організму. «Джапан-тредінг» – найкращі БАДи з Японії для дорослих і дітей в одному місці!
