Колаген – це білок, що є основним компонентом сполучної тканини. З віком в організмі зменшується кількість колагену, адже його синтез відбувається вже не так ефективно, що є природною частиною процесу старіння. Також колагенові волокна руйнують: шкідливі звички, стреси, ультрафіолет, нестача повноцінного сну, неправильне харчування. Щоб заповнити дефіцит цього білку в організмі спеціалісти рекомендують вживати продукти з колагеном, а також різноманітні харчові добавки на його основі.
В яких продуктах є колаген – найпоширеніші варіанти
Не знаєте, у яких продуктах багато колагену? Давайте розберемося разом де є колаген в продуктах харчування. Отже, цей білок міститься в кістках, шкірі, суглобах, хрящах, зв’язках, сухожиллях та кістковому мозку тварин, включаючи велику рогату худобу коней, свиней та кроликів. Найбільша кількість в яловичині, індичатині та свинині. Яловичий бульйон багатий колагеном першого типу, який позитивно впливає на здоров’я шкіри. Бульйон з індички та курки містить колаген другого типу, який допомагає підтримувати нормальне функціонування суглобів. М’ясо птиці також багате на амінокислоти, які необхідні для вироблення колагену в організмі.
Цікаво також: 6 науково обґрунтованих переваг прийому колагену
Крім того, колаген присутній у кістках та шкірі прісноводних та морських риб. Як правило, колагену найбільше в сполучній тканині, а не в м’язах, тому краще варити юшку чи готувати заливну рибу – страви, в яких використовуються всі частини рибної тушки. Приготування страв із цих харчових продуктів допоможе наситити організм додатковою кількістю цього цінного білка. Для кращого синтезу колагену важливо правильно сформувати свій раціон, додавши продукти, які багаті амінокислотами, вітамінами А і D, цинком, залізом, міддю і сіркою.
Японський колаген: особливості та переваги
БАДи із Японії – це хороше додаткове джерело колагену. Дослідження показують, що японський колаген у таблетках та інших формах випуску може:
підтримувати здоров’я шкіри, нігтів та зубів;- допомагати швидше загоїти рани;
- сприяти засвоєнню кальцію та інших мінералів, які зміцнюють кістки;
- полегшувати біль в суглобах та зменшувати запалення;
- нормалізувати сон;
- боротися з вірусами та бактеріями;
- сприяти зниженню ваги, пригнічуючи почуття голоду.
Найпоширеніші препарати з колагеном із Японії, знайти які можна в інтернет-магазині Джапан-Трейдінг:
Колаген Shiseido The Collagen, що містить рослинні екстракти, гіалуронову кислоту, вітамін С, які допомагають швидко засвоюватись в організмі.- Колаген Мейджі Преміум з гіалуроновою кислотою та Q10 без запаху та смаку, тому підійде кожному.
- Колаген Orihiro з плацентою та протеогліканом, що омолоджує організм на клітинному рівні.
Підписуйся на нашу сторінку в Іnstagram і швидше будь в курсі усіх новин від Japan Trading
Приймати японські колагенові біодобавки можна у будь-який час доби. Деякі спеціалісти рекомендують приймати препарати перед сном, оскільки процеси відновлення організму здійснюються саме вночі.
Де вигідно купити колаген в Україні?
Шукаєте, де купити колаген? Завітайте на сайт магазину japantrading.com.ua, адже тут ви зможете замовити колаген від перевірених брендів: ITOH, Fancl, Satori, Shiseido, Orihiro, Meiji та ін. Тут можна купити колаген у стіках у формі желе, а також у капсулах, таблетках, порошку. Обирайте потрібний та робіть замовлення на сайті чи в телефонному режимі – 067 945-92-29.
Доставка по Україні здійснюється «Новою Поштою». Якщо ви хочете отримати безкоштовну доставку, то повинні колаген купити на суму понад 3000 гривень та здійснити повну оплату на картку. До того ж у нашому онлайн-магазині можна оформити індивідуальне замовлення товарів з Японії. Магазин японських БАДів Japan trading – місце, де є все необхідне для вашого здоров’я та краси.
