Вітаміни – це корисні речовини, які необхідні для нормального функціонування нашого організму. Багато із них ми отримуємо з їжею, але іноді цього може бути недостатньо. Тож як зрозуміти, що пора приймати вітамінні добавки? Які ознаки вказують на дефіцит вітамінів? На ці та інші питання спробуємо відповісти у цій статті.
Коли варто почати приймати японські вітаміни?
Розглянемо основні ознаки, які не можна ігнорувати, адже вони вказують на потенційний дефіцит вітамінів та мінералів:
постійна втомлюваність та слабкість, незважаючи на достатній відпочинок;- кровоточивість ясен та виразки в роті;
- часті головні болі та безсоння;
- часті простудні захворювання та надмірна чутливість до інфекцій і вірусів;
- зниження гостроти зору;
- відчуття печіння та оніміння в кінцівках;
- підвищений рівень стресу та нервової напруженості;
- суха чи проблемна шкіра, випадіння волосся або ламкі нігті.
Варто зазначити, що з віком та зі збільшенням фізичної активності може зростати потреба у вітамінних комплексах, знайти які ви можете в магазині JAPAN TRADING.
Підписуйся на нашу сторінку в Іnstagram і швидше будь в курсі усіх новин від Japan Trading
Які можна купити вітаміни в нашому онлайн-магазині ДжапанТредінг та як правильно їх приймати?
В нашому магазині Джапан тредінг ви можете знайти комплекс вітамінів і мінералів від таких перевірених виробників: AMOXIA, Chuyaku, DHC, Daiso, Earth, Fancl, Kobe Lohas Food, Nippon Yakuken, Mitochon Supplement, Ogaland та інших. Прийом вітамінів та мінералів може значно покращити стан вашого здоров'я, однак ви повинні знати, які саме та коли їх вживати, щоб отримати максимальну користь від їх переваг. Вітамін D необхідно приймати в зимовий період, тим, хто живе в регіонах з дуже малою кількістю сонячного світла, а також людям з темнішим кольором шкіри. Дослідження доводять, що вітамін Д запобігає виникненню серцево-судинних захворювання, остеопорозу, діабету, розсіяному склерозу, раку та ожирінню. Враховуючи те, що вітамін D є жиророзчинним, зазвичай вважається, що його вживання під час їжі сприяє кращому засвоєнню.
Якщо ви побачили багато волосин на своїй подушці або під час миття голови, то це може вказувати на дефіцит вітамінів для волосся нігтів та шкіри – заліза, біотину та цинку. Вони необхідні для стимуляції росту волосся та його захисту від негативного впливу зовнішнього середовища.
Часті кровотечі з носа вважаються симптомом, який свідчить про серйозний дефіцит вітаміну С в організмі. Враховуючи, що він водорозчинний, то найкраще засвоюється вранці натщесерце. А комплекс вітамінів і мінералів для суглобів, до складу якого входять такі нутрієнти: A, Е, В1, В5, В6, В12, кальцій та магній слід приймати під час їжі та пити багато води, щоб забезпечити оптимальне засвоєння організмом.
Цікаво також: Як дізнатись яких саме вітамінів не вистачає вашому організму?
Купити вітаміни та мінерали в нашому онлайн-магазині ви можете як для дорослих, так і для дітей. Доступні різні форми випуску: порошок, желе, жувальні цукерки, капсули, таблетки тощо. У разі проблем з вибором ви можете проконсультуватись у наших спеціалістів. Купити вітамінний комплекс можна зі швидкою доставкою по території України «Новою поштою». Також для жителів та гостей Києва можливий самовивіз. Japantrading товари з Японії – все необхідне для вашого міцного здоров’я та відмінного самопочуття!
