Чим корисна Омега-3?

Омега-3 – це назва групи незамінних поліненасичених жирних кислот, які необхідні для нормального функціонування організму людини. Вони не виробляються організмом, тому мають надходити з їжею або за допомогою вживання спеціальних добавок. Розрізняють кілька видів Омега-3: ліноленова, ейкозапентаєнова та докозагексаєнова кислота. Скорочено – ALA, EPA і DHA.

Чим корисна омега 3 для нашого здоров’я? Проаналізуємо разом

Омега-3 риб’ячий жир зменшує рівень тригліцеридів крові на 15-30%. Це дуже важливо для пацієнтів, які страждають на атеросклероз. Крім того, жирні кислоти можуть бути корисними у полегшенні симптомів ревматоїдного артриту. Вони відіграють важливу роль в організмі як компоненти фосфоліпідів – жирів, які утворюють мембрани клітин. Дієтичні добавки на їх основі можуть зменшити запалення та покращити роботу печінки.

У деяких дослідженнях вчені довели користь від споживання таблеток омега-3 щодо зниження ризику виникнення хвороби Альцгеймера та деменції. Ці жирні кислоти – компоненти оболонки нервових клітин, тому дуже важливі для передачі нервових імпульсів та правильної роботи мозку.

Омега 3 користь важко переоцінити під час вагітності, в період годування грудьми, а також у дитячому віці. Ці жирні кислоти – важливий будівельний елемент мозку та сітківки. Вони потрібні для правильного розвитку нервової системи, когнітивних здібностей, а також підвищують опірність організму до інфекцій та вірусів.

Купити

Купити

Купити

Омега-3 вітамін корисний для профілактики виникнення захворювань серця та судин. Він допомагає зменшити прояви післяпологової депресії та безпліддя. EPA та DHA стимулюють вироблення гормону щастя, тому борються з депресією та гормональними сплесками. У процесі багатьох досліджень було доведено, що жінки, які вживали добову дозу омега-3 відчували менш виражений менструальний біль.

Основні переваги кислот омега 3 для дітей такі:

покращують навчальні здібності, пам’ять, увагу, творчу уяву;

допомагають запобігти виникненню психічних розладів;

нормалізують сон;

знижують ризик розвитку астми, алергії, екземи, діабету, ожиріння тощо.

підтримують здоров’я серця, судин, печінки, нирок, кісток, суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

Цікаво також: Що про добавки з жирними кислотами говорять експерти?

Однак перед прийомом рекомендується проконсультуватися з педіатром для визначення оптимального дозування для вашого малюка. Не знаєте, де омега 3 купити в Україні? Тоді наш онлайн-магазин «Джапан Трейдінг» до ваших послуг.

Які можна купити омега 3 вітаміни на сайті japantrading.com.ua?

У нашому інтернет-магазині бадів JapanTrading ви можете купити омегу 3 для дорослих і дітей від перевірених виробників за доступними цінами. Серед них продукція таких брендів: Otsuka, Mitochon Supplement, Morikawa Kenkodo, Chuyaku, Aequalis та ін. Обирайте також собі зручну форму випуску японських вітамінів Омега 3: порошок, жувальні цукерки, м’які капсули, таблетки тощо. Зробити замовлення можна за номером 067 945-92-29 , 093 945-92-29 . Ми швидко доставимо вашу покупку «Новою Поштою», щоб ви могли вже через кілька днів забрати своє замовлення. Або ж оформлюйте самовивіз із нашого офісу, що знаходиться в м. Київ, пр. Відрадний 95 г. Потурбуйтесь про своє здоров’я вже зараз – замовляйте добавки в «Джапантрейдінг»!