Чем полезна Омега-3?

Омега-3 – это название группы незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они не производятся организмом, поэтому должны поступать с пищей или посредством употребления специальных добавок. Различают несколько видов Омега-3: линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота. Сокращенно – ALA, EPA и DHA.

Чем полезна омега 3 для нашего здоровья? Проанализируем вместе

Омега-3 рыбий жир уменьшает уровень триглицеридов крови на 15–30%. Это очень важно для пациентов, страдающих атеросклерозом. Кроме того, жирные кислоты могут быть полезны в облегчении симптомов ревматоидного артрита. Они играют важную роль в организме как компоненты фосфолипидов – жиров, образующих мембраны клеток. Диетические добавки на их основе могут уменьшить воспаление и улучшить работу печени.

В некоторых исследованиях ученые доказали пользу потребления таблеток омега-3 по снижению риска возникновения болезни Альцгеймера и деменции. Эти жирные кислоты являются компонентами оболочки нервных клеток, поэтому очень важны для передачи нервных импульсов и правильной работы мозга.

Омега 3 пользу трудно переоценить во время беременности, в период кормления грудью, а также в детском возрасте. Эти жирные кислоты – важный строительный элемент мозга и сетчатки. Они нужны для правильного развития нервной системы, когнитивных способностей, а также повышают сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.

Купить

Купить

Купить

Омега-3 витамин полезен для профилактики возникновения болезней сердца и сосудов. Он помогает уменьшить проявления послеродовой депрессии и бесплодия. EPA и DHA стимулируют выработку гормона счастья, поэтому борются с депрессией и гормональными всплесками. В процессе многих исследований было доказано, что женщины, принимавшие суточную дозу омега-3, испытывали менее выраженную менструальную боль.

Основные преимущества кислот омега 3 для детей следующие:

улучшают учебные способности, память, внимание, творческое воображение;

помогают предотвратить возникновение психических расстройств;

нормализуют сон;

снижают риск развития астмы, аллергии, экземы, диабета, ожирения и т.д.

поддерживают здоровье сердца, сосудов, печени, почек, костей, суставов, кожи, волос и ногтей.

Интересно также: Что о добавках с жирными кислотами говорят эксперты?

Однако перед приемом рекомендуется проконсультироваться с педиатром для определения оптимальной дозировки для вашего малыша. Не знаете, где омега 3 купить в Украине? Тогда наш онлайн магазин «Джапан Трейдинг» к вашим услугам.

Какие можно купить омега 3 витамины на сайте japantrading.com.ua?

В нашем интернет-магазине бадов JapanTrading вы можете купить омегу 3 для взрослых и детей от проверенных производителей по доступным ценам. Среди них продукция таких брендов: Otsuka, Mitochon Supplement, Morikawa Kenkodo, Chuyaku, Aequalis и т. д. Выбирайте также удобную форму выпуска японских витаминов Омега 3: порошок, жевательные конфеты, мягкие капсулы, таблетки и т.д. Сделать заказ можно по 067 945-92-29 , 093 945-92-29 . Мы быстро доставим вашу покупку "Новой почтой", чтобы вы могли уже через несколько дней забрать свой заказ. Или же оформляйте самовывоз из нашего офиса, расположенного в г. Киев, пр. Отрадный 95 г. Позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас – заказывайте добавки в «Джапантрейдинг»!