Прагнення до ідеальної фігури та здорового життя нерідко вимагає використання пігулок для схуднення. Проте, підтримка результатів після завершення курсу прийому таких препаратів дуже важлива. Існують деякі чинники, які можуть впливати на те, чи збережеться досягнута вага. Саме про них ми поговоримо у цій статті.
Засоби для схуднення: чи надовго залишиться ефект після прийому?
Відповідь на питання, чи повернеться попередня вага після завершення курсу бадів для схуднення, залежить від багатьох факторів:
Спосіб харчування. Якщо вживали таблетки для зниження апетиту, але не змінювали своїх харчових звичок, то велика ймовірність, що ви повернете свою попередню вагу або навіть наберете більше після припинення прийому. Це тому, що ви не навчилися контролювати свій апетит, вибирати здорову їжу, розраховувати калорії, робити раціональні перекуси тощо.- Рівень фізичної активності. Ви ризикуєте повернути свою попередню вагу, якщо у вас відсутня фізична активність.
- Психологічний стан. Якщо ви приймали препарати для схуднення, але не працювали над своїм психологічним станом, то це може призвести до повернення зайвих кілограмів. Адже стрес може викликали переїдання.
Цікаво також: Спіруліна для схуднення в ролі антиоксидантів: допомога при зниженні ваги
Тож слід враховувати ці нюанси після прийому засобів для схуднення.
Чому варто купити таблетки для схуднення в нашому інтернет-магазині Джапантредінг та як зберегти результат?
Підписуйся на нашу сторінку в Іnstagram і швидше будь в курсі усіх новин від Japan Trading
Тримати вагу — це не менш важливе завдання, ніж схуднути. Щоб зберегти досягнутий результат, скористайтеся порадами спеціалістів магазину JapanTrading:
Підтримка дисципліни. Ви повинні слідкувати за своїм харчуванням та фізичною активністю, не дозволяючи собі зайвих відхилень або виправдань.- Формування здорових звичок. Потрібно не тільки купити засіб для схуднення та приймати його, а й треба зробити так, щоб ваш спосіб життя був сприятливим для підтримки ваги. Деякі корисні звички, які ви можете сформувати, це: їсти регулярно та збалансовано (вживати достатньо овочів, фруктів, білків, злаків, здорових жирів), пити достатньо води, обмежувати споживання цукру та солі, відмовитися від алкогольних напоїв та фаст-фуду, спати не менше 7–8 годин на добу, займатися фізичними вправами щонайменше 30 хвилин на день, уникати стресу та негативних емоцій.
- Баланс. Не варто обмежувати себе суворими дієтами, що може викликати стрес. Виснажливі дієти можуть бути шкідливими для вашого здоров’я. Краще вживати вітаміни, мінерали, амінокислоти, антиоксиданти, які прискорюють метаболізм та втамовують відчуття голоду. Які вітаміни приймати щоб схуднути? Це можуть бути вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 та B12), вітамін D, а також залізо та магній.
Повернення ваги після завершення курсу таблеток для схуднення залежить від зусиль кожної людини, її свідомості та здатності створити стійкі здорові звички. А японські бади для схуднення купити ви можете в нашому інтернет-магазині «Джапан-тредінг». У разі виникнення проблем з вибором досвідчені менеджери завжди раді допомогти. Доставка товарів по Україні здійснюється за допомогою перевіреної транспортної компанії — «Нової Пошти». Купити таблетки для схудненняв інтернет-магазині Джапантредінг — це можливість створити фігуру своєї мрії.
