Спирулина – сине-зеленая водоросль, богатая разными полезными элементами. Это источник белка, витаминов, минералов, аминокислот, незаменимых жирных кислот, пищевых волокон, которые могут использоваться для похудения, очищения и детоксикации организма. Эта водоросль обладает способностью:
снижать риск возникновения онкологии;- ускорять заживление ран;
- помогать дольше сохранить молодость кожи;
- улучшать работу желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, она помогает при лечении и профилактике многих болезней – анемии, гастрита, сахарного диабета, артрита, острых респираторных вирусных заболеваний. Однако, чтобы биодобавка принесла только пользу вашему организму, необходимо знать, как принимать спирулину в таблетках и других формах выпуска.
Спирулина как принимать, чтобы извлечь максимальную пользу?
Не знаете спирулину как пить и когда? Рекомендованная минимальная доза составляет 3 г каждый день – одна чайная ложка порошка или шесть спирулины таблеток по 500 мг. Следует отметить, что обязательно нужно обращать внимание на дозировку, поскольку препараты от разных производителей могут содержать 500 или 1000 мг действующего вещества. Поэтому внимательно читайте инструкцию и описание товаров или обращайтесь к консультантам.
Интересно также: Спирулина VS овощи и фрукты: где больше витаминов?
Лучше всего принимать таблетки спирулины по крайней мере за четыре часа до сна. Если вас интересует, стоит ли принимать сразу все шесть таблеток или же по две штуки трижды в день, то знайте, что оба варианта употребления приемлемы, потому что ваш организм все равно получит необходимое количество этого вещества. Продолжительность курса японской спирулины в таблетках составляет месяц. После этого сделайте перерыв на несколько недель и вернитесь к приему препарата. При приеме добавки специалисты рекомендуют употреблять много воды для лучшего выведения токсинов из организма.
Какая спирулина лучше в таблетках или порошок? Разберемся вместе
Не знаете, что выбрать – спирулину в таблетках или порошкообразный вариант? Выбор зависит только от вас и ваших предпочтений! Препарат в форме порошка можно использовать для приготовления смузи, добавлять в соки, йогурты в салаты. Это хорошее решение для питательного завтрака.
Спирулина в таблетках – простая и удобная форма, ведь ее можно брать с собой в поездки, на работу, в спортивный зал. Вам нужно проглотить таблетку и запросить ее стаканом воды.
Подписывайся на нашу страницу в Іnstagram и скорее будь в курсе всех новостей от Japan Trading
Также есть спирулина в капсулах, идеально подходящая людям, которым не нравится порошок из-за его специфического вкуса. Плотная желатиновая оболочка надежно защищает содержимое капсул, но легко растворяется при попадании в желудок. Не знаете, где купить спирулину? Наш магазин Japantrading к вашим услугам! Здесь каждый желающий может купить спирулину с быстрой доставкой по Украине.
Почему лучше спирулина купить и другие БАДы на japantrading.com.ua?
Интернет-магазин японских товаров Джапан Трейдинг предлагает вам приобрести Algae спирулину, отвечающую мировым стандартам качества GMP (Good Manufacturing Practice). У нас можно выгодно купить спирулину в таблетках и порошкообразный вариант. Вы можете купить спирулину в Киеве в сочетании с другими полезными компонентами – витаминами, минералами, жирными кислотами и т. д. Доступны разнообразные варианты для детей и взрослых, для беременных и кормящих мам. Здесь вы можете не только заказать спирулину, но и другие полезные добавки для красоты и здоровья. В онлайн-каталоге представлены коллагеновые и плацентарные комплексы, пробиотики, витамины и минералы, аминокислоты и другие БАДы, которые помогут улучшить ваше состояние здоровья. «ДжапанТрейдинг» – все качественные японские биодобавки в одном месте!
