Японская спирулина стала популярной среди поклонников здорового образа жизни из-за своих уникальных свойств. Ее польза для здоровья человека трудно переоценить. Для тех, кто имеет целью похудеть, важно учитывать, что спирулина содержит ряд компонентов, которые могут способствовать этому процессу. Давайте подробно рассмотрим, чем полезна спирулина для нас и почему ее следует принимать.
Японская спирулина польза основных составляющих для нашего организма
Японская спирулина содержит в своем составе следующие полезные компоненты:
Белки и аминокислоты. Витамины спирулина – источник легкоусвояемых белков, хорошо насыщающих и надолго подавляющих чувство голода. Поэтому его часто советуют принимать вегетарианцам и спортсменам, которым необходим дополнительный источник белка. Она также содержит все важные аминокислоты, способствуя набору мышечной массы и быстрому обновлению после физических нагрузок. Спирулина содержит 18 аминокислот, восемь из которых незаменимы. Это хороший вариант для питательного завтрака, заряжаемого энергией на весь день. Спирулина для похудения максимально полезна, ведь улучшает обмен веществ и нормализует вес. Как принимать спирулину для похудения? Лучше всего употреблять ее за 20–30 минут до еды, учитывая рекомендации, указанные изготовителем в инструкции. Оптимальная дозировка – 3–5 г/сут. Перед началом приема вы можете проконсультироваться со своим лечащим врачом.- Антиоксиданты (хлорофилл, бета-каротин, зеаксантин и фикоцианин). Хлорофилл – вещество, которое помогает выводить токсины из организма, что может способствовать очищению организма и оптимизации функций печени. Бета-каротин способствует омоложению организма, улучшению состояния кожи и волос, укреплению иммунитета. Бета-каротина в спирулине в 25 раз больше, чем в моркови. Зеаксантин – вещество, успешно снижающее риск возникновения катаракты и борющееся с возрастной потерей зрения. Фикоцианин надежно защищает наш организм от свободных радикалов. Также антиоксидантные свойства спирулины снижают риск возникновения онкологических заболеваний. Очень полезно принимать ее после радиотерапии и химиотерапии.
- Витамины и минералы. Эта биодобавка содержит витамины А, группы В, С, D, Е, фосфор, калий, йод, кальций, магний, медь, цинк и другие минералы. Этот суперфуд помогает пережить осенне-весенний гиповитаминоз.
- Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты способствуют нормализации уровня холестерина и поддержанию здоровья сердца.
А купить спирулину для снижения веса и улучшения своего самочувствия вы можете в нашем онлайн-магазине japantrading.com.ua.
Подписывайся на нашу страницу в Іnstagram и скорее будь в курсе всех новостей от Japan Trading
Спирулина купить от бренда ALGAE в JAPAN TRADING – сертифицированная продукция по доступной цене
Интересно также: Худей легко и вкусно с японскими коктейлями
В нашем интернет-магазине «Джапан-трединг» вас ждет широкий ассортимент спирулины от известного японского бренда ALGAE. Это продукция в порошкообразной и таблетированной форме, так что вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Спирулина "Алгае" соответствует международному стандарту GMP. Заказывая товары у нас, вы получите идеальное соотношение доступной цены и высокого качества. Купить спирулину для похудения можно с быстрой доставкой по Украине «Новой почтой». Магазин «ДжапанТрейдинг» – лучшее решение для вашего здоровья!
