Коллагеновые добавки из Японии имеют колоссальный успех и переживают бум в мире здоровья и красоты, обещая разглаживание морщин, роскошные пряди волос и улучшение здоровья костей. Сегодня на рынке коллагеновых пищевых добавок появилось очень много новых, поэтому некоторым, потерявшимся в разнообразии вариантов людям, стало трудно выбрать тот препарат, который подходит именно им. Сейчас мы попытаемся разобраться стоит японский коллаген вашего внимания и как не ошибиться при его выборе.
Что такое коллаген, и какая его польза?
Коллаген это белок нитевидного типа, являющийся строительным материалом большинства тканей нашего организма. Он назван в честь греческого слова "kolla", что в переводе означает "клей". Подобно каркасу здания, белки коллагена помогают стабилизировать структурную целостность наших костей, суставов, кровеносных сосудов, кожи, пищеварительной системы.
В состав коллагена входят множество аминокислот, 8 из которых незаменимы для организма: гидроксипролин, глицин, пролин, лизин и аргинин. Каждая аминокислота имеет свои преимущества для здоровья, включая улучшение работы сердечно-сосудистой системы, детоксикацию организма и помощь в выработке нейротрансмиттеров.
С возрастом синтез коллагена в организме постепенно уменьшается, что приводит к появлению морщин, возникновению дряблости и сухости кожи, хруста в суставах, ломкости волос и общего ухудшение самочувствия. Этот процесс начинается у каждого по-разному, но в среднем с 25–30 лет из-за вредных привычек, неправильного питания и чрезмерного пребывания на солнце. Именно поэтому примерно с этого возраста врачи рекомендуют принимать пищевые добавки на основе коллагена японского.
Типы коллагена
В организме существует более 28 разных типов коллагена. Типы I, II и III наиболее распространены и составляют от 80 до 90 процентов всех белков коллагена в организме. Каждый тип коллагена выполняет различные функции и принимается для разных потребностей организма:
- I тип можно встретить во всех клеточках организма. Благодаря ему кожа сохраняет свою упругость, происходит поддержание водного баланса, усвоение микроэлементов и заживление ран.
- Коллаген 2 типа в значительной степени содержится в хрящах и суставах и соответственно применяется в виде лекарственных пищевых добавок для здоровья опорно-двигательной системы.
- III тип улучшает метаболизм и положительно влияет на внешний вид человека.
Существуют также разные источники коллагена. Это сырье, из которого он получен. От вида этого сырья зависит эффективность и биодоступность добавки.
Животный коллаген добывается путем переработки кожи и суставов животных (обычно крупного рогатого скота). Он самый популярный и дешевый среди всех остальных, имеет хорошую усвояемость и принимается для поддержания здоровья суставов и костей. Следует отметить, что говядина богата коллагеном 1 и 3 типа, а курятина содержит много II типа.
Морской коллаген получают из эпидермиса рыб. По аминокислотному составу он ближе к человеческому, поэтому гораздо лучше воспринимается организмом. Главным преимуществом морского коллагена является то, что он стимулирует выработку собственного коллагена, а также не вызывает аллергических реакций.
Интересно также: Из чего изготовляют коллагеновые добавки?
Также коллаген может извлекаться из яичной скорлупы. В ней содержится больше всего типов коллагена – I, III, IV и X виды.
Что такое гидролизованный коллаген?
Гидролизованный коллаген — это белок, испытывающий процесс ферментативного гидролиза для лучшего усвоения организмом. Он производится с помощью специальной химической или ферментативной обработки – используется вода для расщепления длинных цепей аминокислот на короткие, которые, в свою очередь, легко усваиваются клетками тела. Такой процесс необходим, ведь белок коллагена сам по себе нелегко расщепить. Кроме того, благодаря процессу гидролиза этот коллаген значительно превосходит по универсальности своего родственника желатина, который имеет тенденцию к «гелеобразованию» в горячих жидкостях.
5 преимуществ коллагена для здоровья
Основными преимуществами коллагена для здоровья можно считать его положительное влияние на:
Кости и суставы. Исследования показали, что применение гидролизованного коллагена для суставов значительно увеличивает размер и состав фибрилл в ахилловом сухожилии. Фибриллы – важный тип волокна, отвечающий за поддержание структуры и эластичности наших костей и суставов. Кроме поддержки структуры суставов, регенеративные свойства коллагена могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с износом наших суставов.- Кожу. Поскольку со временем способность организма производить достаточное количество коллагена уменьшается, появляются классические признаки старения, такие как дряблая кожа, мимические морщины и сухость волос. В результате приема гидролизованного коллагена для кожи значительно улучшается уровень ее увлажненности и эластичности, уменьшается глубина морщин, а также поддерживается здоровье волос и ногтей.
- Вес человека. Коллаген является белком, поэтому помогает поддерживать мышечную массу тела, метаболически более активную, чем жировая ткань. Утрата мышц и отсутствие физических упражнений, конечно, приводит к увеличению веса. Принимая добавки с коллагеном, можно предотвратить некоторые из этих негативных последствий. Содержащийся в коллагене белок увеличивает скорость термогенеза в организме.
- Иммунитет. Состояние эпителиальных клеток кишечника зависит от достаточного количества коллагена в организме. Кроме того, поскольку около 80 процентов нашей иммунной системы находится внутри кишечника, коллаген может помочь поддерживать надлежащий уровень полезной микрофлоры и ускорять передачу сигналов иммунными клетками.
- Здоровье сердца. Коллаген – один из важнейших составляющих кровеносных сосудов и артерий. Недостаток белка приводит к снижению гибкости и эластичности артерий. В результате может развиваться атеросклероз, который является частой причиной сердечного приступа и инсульта. Входящий в состав коллагена аргинин помогает увеличить выработку в организме оксида азота, который необходим для обеспечения правильного кровотока и циркуляции питательных веществ в наших тканях.
Употребляя витамины коллаген, вы оздоравливаете весь организм.
Как принимать коллаген в зависимости от его формы выпуска
При выборе формы коллагена следует обращать внимание на ваш образ жизни, предпочтения и цели, ради которых вы примете добавку. Ведь разные формы коллагена имеют разную цену, усвояемость, вкус и запах. Японцы особенно экспериментируют с формами коллагена, придавая ему порошковый вид или даже желеобразный.
На сайте Japan Trading вы сможете найти разнообразные коллагеновые добавки от ведущих японских производителей:
Коллаген порошок является одной из наиболее универсальных форм. Поскольку он почти не имеет запаха и не влияет на консистенцию пищи и напитков, его можно буквально смешивать со всем от смузи и супов до чая, кофе и даже воды. Но следует обращать внимание на то, что он способен сгущать кровь, поэтому перед приемом следует проконсультироваться с врачом. Также недостатком является не всегда приятный вкус добавки.- Коллаген в таблетках не имеет неприятного вкуса в отличие от порошкового варианта и содержит все те же полезные вещества. Однако коллагена таблетки усваиваются хуже, поскольку организм сначала должен расщепить саму пилюлю.
- Жидкий коллаген – это полностью готовый продукт, в который, кроме требуемого белка, нередко входит комплекс витаминов. Чаще всего жидкая форма базируется на основе морского коллагена из рыбы. Обычно выпускается с фруктовым вкусом, без запаха. Недостатком является высокая цена по сравнению с предыдущими формами коллагена.
- Коллаген желе рекомендуется тем, кто вообще не переносит вкус и запах коллагена. Японцы очень любят дополнять такие добавки разными фруктовыми вкусами. При этом коллаген остается хорошо усваиваемым и сохраняет все полезные свойства.
Выбирайте какая форма вам нужна, чтобы необходимый коллаген заказать.
Возможные коллагена противопоказания
В основном добавки с коллагеном хорошо переносятся многими людьми и являются полезной составляющей здорового образа жизни. В первую очередь, важно учитывать качество и источник коллагеновых добавок. Рекомендуем использовать продукты известных компаний, которые прошли тестирование.
Подписывайся на нашу страницу в Іnstagram и скорее будь в курсе всех новостей от Japan Trading
Если вы страдаете аллергией на моллюсков, свинину или говядину или соблюдаете вегетарианскую диету, лучше избегать коллагена или искать альтернативные источники, которые подходят вашему образу жизни.
Коллаген из Японии отличается высоким качеством и имеет минимум противопоказаний. Такие передовые производители как Meiji, Shiseido, Asahi, Fine Japan, Orihiro являются образцом качества на мировом рынке, ведь поставляют только проверенный сертифицированный продукт. Заказать коллаген этих производителей можно на нашем сайте japantrading.com.ua. За индивидуальной консультацией вы можете обратиться к нашим продавцам, которые помогут идеальный коллаген купить именно для вас!
