Важным белком в организме, который обеспечивает прочность и эластичность кожи, суставов, костей, мышц и других тканей является коллаген. После тридцати лет его выработка снижается, в результате чего появляются морщины, болевые ощущения в суставах, а кости становятся ломкими. Как предотвратить этот процесс и поддержать уровень коллагена в норме? Одним из способов является правильное питание, включающее продукты с коллагеном. Давайте поговорим о том, в каких продуктах есть коллаген и как они влияют на ваше здоровье и красоту.
Рассказываем подробно, в каких продуктах содержится коллаген
Сначала давайте разберемся, для чего нужен коллаген нашему организму. Этот белок рекомендуется употреблять для укрепления суставов, замедления процесса старения, восстановления хрящевой ткани, а также для поддержания красоты и здоровья кожи, волос и ногтей. Он обеспечивает прочность тканей, способствует регенерации клеток, поддерживает эластичность сосудов, улучшает работу ЖКТ, а также снижает риск развития пороков сердца.
Витамины коллаген можно найти в следующих продуктах:
Мясе птицы, особенно в индюшатине.- Рыбе (сардины, скумбрия, анчоусы, лосось, горбуша, креветки, крабы и мидии).
- Говядине и свинине.
- Костном бульоне и в студне.
- Пищевом желатине и блюдах на его основе.
Мы настоятельно рекомендуем регулярно употреблять эти, обогащенные коллагеном продукты. Кроме вышеупомянутых источников этого белка, следует обратить внимание на: яйца, молоко, йогурт, бобы, чеснок, брокколи, морковь, льняное семя, ягоды и цитрусовые, ведь они способствуют синтезу коллагена. Регулярно употребляя продукты, в которых содержится коллаген или вещества, способствующие его выработке в организме, можно значительно улучшить свое самочувствие. Сделайте их частью ежедневного рациона и убедитесь в их эффективности на собственном опыте!
Дополнительными источниками являются биодобавки на основе коллагена. Высококачественный коллаген купить в Киеве вы можете в нашем интернет-магазине Japan trading.
Почему заказать коллаген в форме добавок в интернет-магазине Джапан Трейдинг – правильное решение?
Наш онлайн магазин «Джапан Трейдинг» предлагает вам купить японский коллаген от ведущих брендов: Asahi, DHC, Earth, Satori, Fancl, Fine Japan, ITOH, Meiji и другие. Он не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Японский премиум коллаген проникает глубоко в клетки, укрепляет суставы и кости, снимает воспаление, улучшает состояние кожи. Благодаря своей высокой биодоступности он быстро усваивается в организме, что обеспечивает высокую эффективность применения.
В онлайн-каталоге представлена продукция в разных формах выпуска. Можно купить коллаген питьевой, порошкообразный, в капсулах, таблетках и желе. Жидкий – высокий показатель усвоения, поскольку не требует растворения в желудочно-кишечном тракте. Порошок – подходит для приготовления различных коктейлей. Таблетки и капсулы отличаются удобством использования, отсутствием вкуса и запаха. Желе – имеет приятный вкус и аромат.
Коллаген из Японии можно заказать в сочетании с плацентой, гиалуроновой кислотой, керамидами, глюкозамином и хондроитином, кальцием, коэнзимом Q10, аминокислотами и т.д. Выберите удобный для вас вариант и делайте заказы на сайте или по номеру 0679459229. Купить коллаген морской клиенты могут с быстрой доставкой по территории страны "Новой почтой". Заказы, сумма которых превышает 3000 гривен и полностью оплачены на карточку "ПриватБанка", доставляются за счет нашей компании. Японские товары japantrading.com.ua – высокое качество и отличный результат!
