Як зробити вживання порошку спіруліни цікавішим та смачнішим? — Декілька хитрощів

Спіруліна БАД вважається суперфудом не дарма. Вона містить широкий спектр поживних речовин, які позитивно впливають на різні системи організму:

Підвищує імунітет. Спіруліна багата антиоксидантами, такими як фікоціанін, що захищають клітини від пошкоджень та підвищують опірність організму до інфекцій.

Покращує травлення. Завдяки високому вмісту клітковини та корисних бактерій, спіруліна сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту.

Допомагає боротися з анемією. Спіруліна японська є джерелом заліза, що робить її корисною для людей із низьким рівнем гемоглобіну.

Очищає організм. Водорості мають здатність зв’язувати та виводити токсини, важкі метали та інші шкідливі речовини.

Спіруліна в порошку, купити яку можна для зниження холестерину, допомагає знижувати рівень "поганого" холестерину, що знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Підтримує здоров'я шкіри. Завдяки вмісту вітамінів групи B та антиоксидантів, спіруліна допомагає підтримувати еластичність та пружність шкіри.

Спіруліна, унікальний продукт із багатовіковою історією, здобула широку популярність як потужний суперфуд. Але її специфічний смак і текстура часто стають на заваді регулярному вживанню. Проте спіруліна порошок має кілька хитрощів, що допоможуть зробити вживання цього суперфуду більш приємним та різноманітним:

Додавайте порошок спіруліни до випічки. Якщо вам не подобається смак спіруліни у чистому вигляді, додайте її до вашої домашньої випічки. Ви можете купити спіруліну у порошку та додавати її в тісто для хліба, млинців, мафінів чи навіть піци. Випічка набуде легкого зеленуватого відтінку, але смак спіруліни практично не буде відчутним, зате користь для здоров’я зросте.

Смузі та коктейлі зі спіруліною – ще один смачний варіант прийому добавки. Ви можете змішати порошок з бананом, шпинатом, яблуком чи іншими улюбленими фруктами. Коктейль маскує смак спіруліни, а ви отримаєте всі її корисні речовини.

Варіант, при якому спіруліна в порошку, як пити легко — це додавати її в їжу, каші чи салати. Ви можете посипати спіруліну зверху на страву або змішати її з олією для заправки. Таким чином, вона буде гармонійно поєднуватися з іншими інгредієнтами, не переважаючи за смаком у страві.

Наш магазин японських БАДів Джапантрейдинг пропонує велике розмаїття добавок та комплексів зі спіруліною. Тож, ви зможете обрати зручний варіант препаратів, які допоможуть підтримувати здоров'я всього організму.