Зміст:
- Спирулина польза: интересные факты о ней
- Спирулина в порошке: в какую еду лучше добавлять?
- Спирулина купить: какую предлагает наш магазин Джапантрединг?
Водоросли спирулина – настоящий дар природы, который человечество ценит уже много лет. От древних ацтеков, использовавших ее в качестве основного источника белка, до космонавтов NASA, включающих ее в свой рацион из-за высокой пищевой ценности, спирулина всегда была идеальным суперфудом. Но что же делает ее такой особенной? Это не только богатый ее состав, включающий белки, витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты, но и способность снижать уровень холестерина и сахара в крови и улучшать иммунитет.
Включить спирулину в ежедневный рацион очень просто. Она идеально подходит для смузи, легко добавляется к салатам, супам или даже выпечке. Если вы хотите добавить больше питательных веществ в свои любимые блюда, спирулина — это универсальный суперфуд, который может вам в этом помочь. Давайте узнаем, чем полезна спирулина и рассмотрим разнообразные способы его употребления.
Спирулина польза: интересные факты о ней
Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов о суперфуде спирулине:
Занимает первые позиции среди натуральных продуктов с большим содержанием растительного белка. Его в ней втрое больше, чем у свинины, в два — чем у телятины. Этот белок обладает высокой биодоступностью, то есть хорошо усваивается в организме человека. Это делает его незаменимым для веганов и вегетарианцев.- Используется на разных континентах уже сотни лет. Еще ацтеки примерно в 16 веке сушили спирулину, а затем превращали ее в плоские лепешки и употребляли в пищу.
- Содержит в 25 раз больше бета-каротина, чем морковь. Благодаря нему эта водоросль способствует улучшению зрения.
- Содержит восемнадцать видов аминокислот, включая заменимые и незаменимые.
- В ней в 100 раз больше витамина B1, чем в говядине.
- Концентрация жиров в этой водоросли не превышает 5%, что позволяет отнести ее к диетическим продуктам.
- Содержит примерно 11% рекомендованной суточной нормы железа в одной столовой ложке сухого порошка. Купить качественную спирулину – идеальное решение для людей с железодефицитной анемией.
Интересно также: Гармоничный рост и развитие детей с японской спирулиной Algae
Эти факты делают спирулину не только популярным, но очень ценным дополнением к рациону.
Спирулина в порошке: в какую еду лучше добавлять?
Спирулина порошок – это отличный способ обогатить ваш рацион полезными веществами. Вот несколько способов, как вы можете добавить этот продукт:
- В смузи. Добавьте чайную ложку спирулины к вашему любимому смузи. Она отлично сочетается с разнообразными фруктами и овощами. Это могут быть бананы, апельсины, шпинат, авокадо и т. д.
- В коктейли. Попытайтесь смешать спирулину с цитрусовыми соками или другими ингредиентами, чтобы создать освежающий и питательный напиток.
- В соки. Смешайте спирулину с любимым соком, чтобы дополнить его витаминами и минералами.
- В салат. Добавьте спирулину в порошке к йогурту, чтобы создать вкусную и полезную заправку для салата.
- В выпечку. Вы можете добавить ее в тесто для хлеба, маффинов и капкейков, чтобы придать им зеленый цвет и обогатить выпечку питательными веществами.
Эти простые методы помогут вам легко включить порошок спирулины в ежедневное меню.
Спирулина купить: какую предлагает наш магазин Джапантрединг?
В интернет-магазине JapanTrading вы найдете японскую спирулину Algae, доступную в различных формах для вашего удобства. Выбирайте порошок или таблетки, чтобы легко интегрировать этот суперфуд в ежедневное меню. Если не можете самостоятельно определиться в какой форме заказать спирулину, посоветуйтесь с консультантом.
Подписывайся на нашу страницу в Іnstagram и скорее будь в курсе всех новостей от Japan Trading
Доступны варианты с альфа-липоевой кислотой, коэнзимом Q10, кальцием и т.п. Выберите подходящий вам вариант и заказывайте на Japantrading com ua или по номеру 093 945-92-29 . Доставка по Украине осуществляется "Новой почтой". Также купить спирулина Киев можно по адресу пр. Отрадный 95 г. Благодаря хорошему качеству и полезным свойствам, спирулина Алгае — это идеальный выбор для поддержания здоровья и красоты! Магазин японских товаров Джапан трейдинг – сертифицированные БАДы для вашего здоровья!
